04日 7月 2020
今日は10時から日曜柔術クラスでした。 日曜の朝に柔術というのも清々しいです。 午後からは家族サービスもできますよ。 7月に入り、少しずつ内容プラスしていますが、それぞれ身体の特色で、お手本の形を作るのは難しいと感じられる方もでてきます。 各関節など個人個人の特色があり、柔らかい人もいれば硬い人もいます。...
02日 7月 2020
7月最初の自重トレーニングクラスでした。 6月は脚のトレーニングでしたが、7月はリクエストいただき腹筋トレーニングです。 腹筋だけ鍛えると身体のバランスが悪くなりぎっくり腰の原因にもなりますので、背筋メニューと半々です。 水分を沢山とりながら、皆さん元気にトレーニングしてましたね。...
01日 7月 2020
コンパルホールにて柔術クラスでした。 7月に入り、6月の内容に少しプラス。 基礎運動を1つ。ニーオンザベリーからのエスケープを2パターン。8ポジション。 基礎運動とエスケープの動きが繋がり、何だか会員さん深く頷いてました。 こういう繋げていく作業がまた楽しいですね。 皆さん成長が早くてビックリです。...
01日 7月 2020
2020年も半分終わり、Occhi di gattoも活動開始から1ヶ月。 あっという間です。 会員さん達との楽しい時間で毎日充実しています。 ありがとうございます。 7月のキャンペーンですが、キッズ柔術メンバーを大募集です！コロナ感染防止策をとり安全に行いたい。とは言え、ご両親のご心配もあるとは思いますが、細心の注意をしながら運営していきたいと思います。
17日 6月 2020
柔術練習終了後、女性会員Tさんにライン授与しました。 柔術では帯にラインを授与し5本目は帯の色が変わります。 Tさんは以前からクラスをうけていただき週1回の練習で1年を過ぎた柔術歴。コロナの影響でしばらくお休みしていましたので、動きを思い出したら2本目授与です。 レベルアップして青帯目指しましょう。
04日 6月 2020
自重トレーニングクラスがスタートしました。 コロナ感染防止策で1クラス6名とさせていただいています。 自重トレーニングは器具などを使わず自分の身体の重さを加重として行うトレーニングです。家でも簡単にできるので、クラスで覚えて家でも楽しみながらやっていただけたらと思います。 まずは自分の身体をコントロールできるように。
01日 6月 2020
6月1日から始動という事で、第一回目のクラス。 まさかの座談会クラスからのスタートです。 格闘技通クラス。 あの試合が凄かった！とか、注目選手や、レアな話しなどなど何でも良いのでドリンクとお菓子をつまみながら動画や雑誌をみながら過ごすクラスです。 実は自分のスタジオを持ったら、1番やってみたかったクラス。...
21日 5月 2020
チーム名の由来について、よく質問されます。 Occhi di gatto イタリア語で「猫の目を持っている」です。暗闇でも猫のように目が利くと言う意味でも使われるようです。 コロナショック真っ只中に格闘技スタジオを発足しました。...